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Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)

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大部分人在做的超快健身方法，比較有效的就是啞鈴健身方法和腹肌健身方法，我最近剛好買了Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)，用了1個多月後，體態真的慢慢變讚了為什麼我會找到Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)呢?是因為很多網友開箱都有再推薦!今天推薦分享的Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)，如果要我來評分，我會給他5顆星!因為Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)時在是我目前用過最好用的健身器材，今天推薦出來，也是希望更多水水帥帥都能有傲人的身材，不僅更健康，走在路上也更有自信呢!選擇Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)真的非常值得，或許你可能會有點猶豫，建議你可以點擊以下Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)推薦的介紹!

品號：352345專利號碼： ．1999年01月 中國大陸 No 99 2 001133.7 ．1999年02月 美國 No 6.030.041 ．1999年04月 台灣 No 142068
我記得上次看市價是2,100，現在促銷價只要1,650，真是超棒的優惠

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 常常有網友來信問我:要在實體店面買Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)還是網路拍賣呢? 我認為兩者都不好，原因是實體店面有管銷成本，售價會反映在產品價格上(轉嫁給我們的意思>"<);網路拍賣更不推薦，因為除非拍賣主有聲明有7天退費保證，不然法律是沒有規定個人拍賣對消費者要有退款保證的喔!

你也知道拍賣詐騙也時有所聞，付了錢沒收到貨，買了智慧型手機，打開盒子居然是肥皂orz!!.....

所以推薦你可以到購物商城去選擇，例如momo購物中心，超划算的!不僅有7天滿意保證，更重要的信譽良好

Spine Relaxer 可調式護腰墊RS-801(家用版)是我在MOMO購物中心買的，商品網址如下:

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上班族腰酸背痛的困擾，坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有腰墊，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。在我們生活當中處處可見背部腰墊 & 腰靠，無論是汽車、飛機座位或辦公椅，這些都是運用外型及角度調整來因應人體工學需要。腰椎支撐器是達到高層次舒適感與效能其中一個重要環節。其必需是可調整的，因為每個人的身體曲線都非一致。

日常保健 :

1.坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有腰墊，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。 2.走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫，懷孕婦女尤須注意。 3.睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，避免睡高枕。 4.避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。 5.避免單側抱重物。 6.肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。 7.避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。

做運動復健有幾個運動可以自己做的：

1.增加緊縮結構的柔軟度 2.伸長軀體 3.伸展膀子、肩胛和髖部肌肉 4.加強腹肌肌力 5.加強胸、腰以及髖部伸肌群 6.加強較弱肌群 7.深呼吸運動

商品圖文來自momo購物中心

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